MOUNTAIN­BIKE-KURSE - LEVEL 1

Grundlagen der MTB-Fahrtechnik

MOUNTAIN­BIKE-KURSE - LEVEL 1

Grundlagen der MTB-Fahrtechnik

Bild MTB / eMTB Level 1 Fahrtechnikkurs Basic / Einsteiger / Wiedereinsteiger

Mountainbikeschule Monschau Level 1 MTB Kurs

Level 1 – Basic – Einsteiger / Wiedereinsteiger

In meinen Einsteiger-Kursen wirst Du alle wichtigen Grundlagentechniken für das Mountainbiken im Gelände erlernen. Nach diesem Kurs wirst Du in der Lage sein, sicher und ohne Angstschweiß auf der Stirn einfache Trails zu befahren. Nur wer sein Bike beherrscht, fährt mit Spaß, Flow und einem guten Gefühl. Ich biete Habltageskurse (ca. 5 Stunden) und einen Wochenendkurs an.

Christina
Christina
23. April, 2023
Es war ein toller Tag. Ich habe viel gelernt und bin motiviert das Gelernte zu üben. Denis ist super! Er erklärt alles genau, hat sehr viel Geduld und schätzt das Können der Teilnehmer sehr gut ein. Es war einfach super und ich werde auf jeden Fall einen weiteren Kurs oder eine Tour buchen.
Ilona Schweichler
Ilona Schweichler
16. April, 2023
Super Wochenende mit Dennis! Ein unglaublich toller, geduldiger Trainer. Für Teens, Erwachse- Anfänger und Fortschritte… und alle auf einmal! Mega
Robert Lueddens
Robert Lueddens
15. April, 2023
Da gibt es nix zu motzen..... selbst wenn ich sehr kritisch wäre..... toller Typ super Schule.
Manfred Wollgarten
Manfred Wollgarten
16. November, 2022
Der Kurs war sehr informativ und ich habe meine Fahrtechnik dadurch verbessern können. Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt.
mike seidel (analog film lover)
mike seidel (analog film lover)
12. November, 2022
Monschau #2 Level 2 Kurs für mich. Am Anfangzum Techtalk und wars kalt also warme Jacke mitnehmen. Der Kurs war rundum gespickt mit Bike Wissen und Übungen, die einem vor Augen führen das gute Klamotten und ein teures Bike noch keinen guten Biker machen, aber wissen wir ja. Ich habe mich von A-Z wohl gefühlt und habe erneut erfahren wo meine Grenzen liegen und woran ich arbeiten darf und muss, wenn ich mich im Gelände wohlfühlen will. Daumen hoch für Denis. Gerne wieder. Aber jetzt das gelernte erstmal umsetzten und dran bleiben. Grüße gehn raus
Bernd Lentz
Bernd Lentz
9. November, 2022
Sehr viel Wissenswertes rund ums Mountainbiken. Viele gute Tipps und Tricks. Cooles Erlebnis mit einem motivierten und motivierenden Trainer, Denis!
Peter Hammerschmidt
Peter Hammerschmidt
7. November, 2022
Sehr leehrreich und gut erklärt. Würde ich immer mal wieder machen
Gregor Neumann
Gregor Neumann
25. Oktober, 2022
Sehr individuelles Training, vielen Dank!!!
Marco Pontzen
Marco Pontzen
24. Oktober, 2022
Unser Kurs Level 1 - 2 hat mega Spaß gemacht. Von Einstellungen am Bike samt Erklärungen zu Technik, Fahrwerk und Bike-Fitting, über Fitness-Tipps, zu sehr informativem Fahrtraining war alles dabei. Es wurde auf individuelle Wüsche eingegangen und die Mischung aus Theorie und Fahrtraining war echt klasse. Wir werden mit Sicherheit mal `nen weiteren Kurs bei Denis besuchen. Vielen Dank, Denis.
Nikita (Nik)
Nikita (Nik)
9. Oktober, 2022
Sehr cooler Kurs. Denis ist sehr aufmerksam und kann den Stoff gut übermitteln. Er ist auf einzelne Fragen eingegangen und war auch sehr flexibel vom übermittelten Stoff. Kann den Kurs nur empfehlen und gerne wieder 👍🏼

Level 1 – Kurse

Für Einsteiger biete ich folgende Kurse an:

Halbtageskurs

Einsteiger

Für absolute Neulinge, die noch nie einen Fahrtechnikkurs besucht haben und keinerlei Erfahrung auf dem MTB mitbringen.

89 Euro p.P. inkl. MwSt.

Halbtageskurs

Ladies Only

Level 1- / Einsteigerkurs für Mädels, die unter sich bleiben wollen.

89 Euro p.P. inkl. MwSt.

Wochenendkurs

Eifelcamp 1

Wochenendkurs für Paare oder Gruppen, die an 2 Tagen ihre Fahrtechnik verbessern und dabei die Eifel kennenlernen wollen.

169 Euro p.P. inkl. MwSt.

Level 1 Halbtageskurse

Einsteiger  und Ladies Only

Dieser Kurs ist als gemischter (Bio & E-MTB) und auch als E-MTB only Kurs verfügbar. Siehe hierzu bitte bei den Terminen.

Das ist der richtige Kurs für dich wenn:

  • du noch keinen Kurs bei uns besucht hast,
  • du dich unsicher auf Trails fühlst,
  • du Einsteiger bist,
  • dir Treppen fahren keinen Spaß macht,
  • du meist im sitzen fährst.

Anspruch

Ablauf / Inhalte

  • Bikecheck / Einstellungen
  • Grund-, Aktiv- und Trailposition
  • Balance
  • Bremsen effektiv und richtig
  • Wurzelpassagen befahren (einfach)
  • Im Berg aufsteigen und anfahren
  • Im Berg anhalten und absteigen
  • Technik für das Befahren von einfachen Trails

Buchung / Termine

  • 89 Euro p.P. inkl. MwSt.
  • Teilnehmer: Maximal 6

Falls Du nicht den passenden Termin für dich findest oder einen Ladies Only-Kurs buchen möchtest, kannst Du mir gerne eine Anfrage schicken.

Level 1 Eifelcamp (Wochenendkurs)

MTB-Fahrtechnik-Wochenende für Einsteiger

Wer mit dem MTB im Gelände sicher unterwegs sein will, kommt um das Thema Fahrtechnik nicht herum. Zugegeben, richtig biken lernt man nicht an einem Tag. Doch selbst Anfänger können in kürzester Zeit mit der richtigen Grundlagentechnik lernen, sicher und vor allem mit Spaß einfache Trails zu fahren. Die richtige Bike-Beherrschung ist ein absolutes Muss, um auch in unbekanntem Gelände und mit vorausschauender Fahrweise sicher über die Trails zu kommen.

Denn nur wer sein Bike beherrscht, d.h. die Balance halten, eine Kurve richtig anfahren, bremsen und anhalten kann und weiß, wie er sich zu verhalten hat fährt mit einem guten Gefühl. Bei Unsicherheit auf dem Trail verliert man schnell das Selbstvertrauen und somit letztendlich auch den Spaß am biken. In diesem Kurs wirst Du die richtigen Grundtechniken kennenlernen.

Programm und Inhalte

  • Bike-Check / Individuelle Einstellungen an deinem Bike
  • Grund- und Aktivposition
  • Tipps und Tricks zum Gleichgewicht
  • Bremsen effektiv und sicher
  • Wurzelpassagen befahren (einfach)
  • Einfache Kurven
  • Sicher im Berg aufsteigen und anfahren
  • Sicher im Berg anhalten und absteigen
  • Technik für das Befahren von einfachen Trails

Inklusivleistungen

  • Präzises Feedback vom ausgebildeten DIMB-Fahrtechnik-Coach
  • Fotos während des Trainings und der Tour
  • Einkehr in die besten Lokalitäten der Eifel
  • Videokontrolle mit dem iPad mini direkt vor Ort
  • Zutritt zur exklusiven Facebook-Community zum weiteren Austausch! Von mir persönlich moderiert!

Leistungen auf Wunsch

  • Teilnehmerfotos per Cloudservice
  • Kostenlose Leih-Plattform Pedale
  • Leihbike gegen Aufpreis (Hardtail, Fully, E-Bike) auf Anfrage!

Zielgruppe

Das ist der Richtige Kurs für dich wenn:

  • du gerne Sport in der Natur machst,
  • du nicht mehr nur auf der Waldautobahn Mountainbike fahren möchtest,
  • du noch keinen Kurs bei mir besucht hast,
  • du noch keine Erfahrung mit dem MTB im Gelände hast,
  • du Einsteiger bist,
  • und das wichtigste… du Spaß am Biken hast!

Anspruch

Samstag:

Sonntag:

Ort und Zeit

Samstag und Sonntag jeweils ca. 6 Stunden mit 1 Stunde Mittagspause, Treffpunkt 10 Uhr in Monschau an der Jugendherberge Monschau-Hargard

Der Inhalt kann dir nicht angezeigt werden? Dann hier entlang!

Buchung / Termine

  • 169 Euro p.P. inkl. MwSt.
  • Teilnehmer: Maximal 8
  • Monschau-Imgenbroich

Weitere MTB-Kurse

Level 2 – Fortgeschritten

Wenn Du die Grundlagentechniken beherrschst und dich weiterentwickeln willst, sind die Fortgeschrittenen-Kurse genau das richtige für Dich. Hier werden wir die Basics vertiefen und weitere Fahrtechniken erlernen.

Level 3 – Könner

Hier geht es um die hohe Schule der Mountainbike-Fahrtechnik. Um deine Technik zu perfektionieren, biete ich einen speziellen Level 3-Kurs für Könner als Halbtageskurs an.

Spezial-/Individualkurse

Hier gehen wir ganz gezielt auf Mentale-Blockaden ein. Für die schnelle Selbsthilfe bieten wir „Schrauber-Workshops an. Es ist auch möglich einen Privat-Kurs zu buchen. Der Inhalt wird dann auf Dich persönlich zugeschnitten.

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner