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MOUNTAIN­BIKE-KURSE - LEVEL 3

Der Technik-Feinschliff für Enduristen

MOUNTAIN­BIKE-KURSE - LEVEL 3

Der Technik-Feinschliff für Enduristen

Bild MTB / eMTB Level 3 – Advanced – Könner
Enduro Training Fahrtechnikkurs

Bild MTB / eMTB Level 3 – Advanced – Könner Enduro Training Fahrtechnikkurs

Level 3 – Advanced – Könner

Hier geht es um die hohe Schule der Mountainbike-Fahrtechnik. Um deine Technik zu perfektionieren biete ich einen speziellen Level 3-Kurs für Könner als Halbtageskurs an. Dieser findet ebenfalls direkt auf dem Trail statt.

Ute Kronenberg
Ute Kronenberg
7. Juli, 2024
Weil ich mich gerne mit meinem Rad sicherer auch abseits geteerter Straßen bewegen möchte, beschenkte mich mein Mann mit einem Gutschein für einen Einsteigerkurs (Level 1). Ich nahm Mann und Kind einfach mit und wir lernten zu dritt alles was man wissen muss. Die Inhalte des Kurses waren auch wirklich einsteigerfreundlich und begannen mit so grundlegenden Sachen wie sicher bremsen und guter Fahrposition, dabei wurde auch an dem ein oder anderem Rad noch etwas an den Einstellungen gedreht. Der Trainer war mit viel Sachverstand dabei und erklärte Geduldig und machte alles vor, auf Wunsch auch mehrmals. Nach dieser Einweisung ging es dann ins Gelände, wo wir uns erst 200m hoch quälten (für die Kinder, die dabei waren grenzwertig, aber es ist nun mal ein MTB Kurs) und dann auf den ersten Single Trails das Erlernte ausprobierten. Zwischendurch immer wieder unterbrochen durch weitere Erklärungen und Übungen. Nach einer Einkehr und einer rasanten Abfahrt zurück zum Ausgangspunkt hatten wir alle viel gelernt, konnten Treppen runterfahren und zum Teil auch wieder rauf, wussten woran wir noch arbeiten müssen und wie wir das tun können. Alles in allem ein toller Kurs, der auch mir als eher unsicherer Radfahrerin viel gebracht hat. Will ich jetzt unbedingt mit dem MTB ins Gelände? Nein, das eher nicht. Aber ich weiß jetzt wie ich auf geschotterten Wegen oder auch schmalen Pfaden sicher fahren und das Rad zum stehen bringen kann. So sind mehr Optionen zum fahren gegeben und wer weiß, vielleicht entwickelt sich daraus ja noch etwas. Fazit: der Kurs ist für alle geeignet, die Lust haben sich mal etwas abseits von Standardwegen zu bewegen oder im betreuten Training mehr Sicherheit gewinnen wollen. Vorkenntnisse muss man nicht haben, aber eine bestimmte Fitness sollte gegeben sein. Der Kurs ist auch für Kinder geeignet, auch wenn die Fahrt hoch etwas anstrengender ist. Aber sie sollten sicher fahren können.
Volker Zurawski
Volker Zurawski
1. Juli, 2024
Wir haben Level 2 bei Mac Hartmann gebucht und können es nur empfehlen. Auch wenn man schon etwas fortgeschrittener ist kann man sich viele Tipps holen wo man sich verbessern kann. Denis geht auf jeden Teilnehmer perfekt ein.So das jeder auf seinen Level mitkommt. Ich kann die MTB Schule nur empfehlen. Wir waren eine sehr angenehme und lustige Gruppe. Denis das war nicht mein letzter Kurs bei Dir!
wroemer 2024
wroemer 2024
16. Juni, 2024
Ein tolles Erlebnis. Gute Mischung aus Theorie und Praxis. Das Fahrtechniktraining war beeindruckend. Unser Ziel erreicht: deutlich mehr Sicherheit im Gelände. Auf jeden Fall zu empfehlen, macht Spaß auf mehr.
Robert Piqueray
Robert Piqueray
10. Juni, 2024
Super Kurs mit tollem Feedback zu Bike-Einstellungen, Körperhaltung, Balance und Treppen fahren bei schönen Wetter und netten Leuten.
A BC
A BC
9. Juni, 2024
Wir hatten den Wochenendkurs gebucht und waren sehr begeistert. Denis geht sehr stark auf die individuellen Fähigkeiten der einzelnen Personen ein und gibt ausgiebige Hinweise zur Verbesserung. Auch die ausgewogene Mischung zwischen Theorie, Praxis und Biketechnik-Kunde fanden wir toll. Wir haben uns beide stark verbessert und haben auch eine deutlich bessere Einschätzung bekommen, was machbar ist und was (noch) nicht. Es war wirklich ganz großartig. Lieben Dank Denis für Deine Zeit und Deine Geduld!
Stefan Steinröx
Stefan Steinröx
8. Juni, 2024
Es war super nach diesem Kurs beherrscht man sein Rad im Trail auf jedenfall.Danke dafür. Lg Steini
Tanja Krüger
Tanja Krüger
28. April, 2024
Heute Level 1 bei ihm gemacht. Wir waren sehr zufrieden, er hat uns mit einer Engelsgeduld alle Techniken und Kniffe erklärt ! Ein absoluter Profi im Bereich Mountainbike und ein sehr netter Kerl! Nur zu empfehlen!!!
Dirk Bergstein
Dirk Bergstein
28. April, 2024
Absolut toller Kurs! Theorie, Vermittlung von technischem Wissen, hervorragend. Fahrtraining super! Kann ich jedem empfehlen !!
Henrik Klein
Henrik Klein
14. April, 2024
Vorab, wir hatten eine tollen Tag der sehr viel Spaß gemacht hat. Die Erwartungen, die wir an den Level 1 Kurs hatten, wurden mehr als erfüllt. Einiges an theoretischen Grundlagen und Wissenswertes hat er prima erklärt. Er ist sehr einfühlsam und mit viel Geduld auf die unterschiedlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden eingegangen, so dass es für alle gleichermaßen interessant und herausfordernd war. Sobald wir für den nächsten Schritt bereit sind, werden wir definitiv den nächsten Kurs besuchen
Andre Schings
Andre Schings
14. Oktober, 2023
Ich war am Samstag beim Level 1 Kurs und bin sehr zufrieden mit dem gesamten Ablauf.Besonders gut fand ich, das Denis vor dem Training, die richtige Einstellung, der Dämpfer geprüft und auf das Gewicht des Fahrers eingestellt hat. Es wurden viele Infos zum richtigen Bike Setup gegeben. Es war ein rundum gelungener Tag mit super viel Spaß. Vielen vielen Dank Denis!!! Viele Grüße

Level 3 – Kurse

Für Könner biete ich folgende Kurse an:

Halbtageskurs

Enduro

Für Fortgeschrittene Biker denen der letzte Schliff fehlt.

89 Euro p.P. inkl. MwSt.

Halbtageskurs

Spitzkehre

Für Fortgeschrittene Biker die auf weiten und engeren Kurven schon gut zurecht kommen, aber sich mit Kehren und Spitzkehren schwer tun.

89 Euro p.P. inkl. MwSt.

Halbtageskurs

Droppen & Springen

Nichts ist zu hoch und nichts ist zu weit.

89 Euro p.P. inkl. MwSt.

Halbtageskurs

Bunny Hop & Manual

Flüssiger über Hindernisse und durch Bodenwellen Surfen.

Gern auf Anfrage
p.P. inkl. MwSt.

Halbtageskurs Enduro Level 3

Was Könner können müssen um Enduro zu fahren.

Dieser Kurs ist als gemischter (Bio & E-MTB) und auch als E-MTB only Kurs verfügbar. Siehe hierzu bitte bei den Terminen.

Das ist der richtige Kurs für dich wenn:

  • du Singletrails den Waldautobahnen vorziehst
  • du Fortgeschritten bist und weißt was die "Aktivposition" ist
  • du die Grund- / Aktivposition sicher beherrschst
  • du naturverträglich und dosiert bremsen kannst
  • du das Vorder- / Hinterrad anheben und Stufen / Absätze fahren kannst
  • enge Kurven und Serpentinen kein Problem für dich darstellen
  • du auch schwierigere Trails bergauf fahren kannst.
  • du auf deinen Trails das Rad auch mal tragen oder schieben musst

Anspruch

  • Dauer: 5 Stunden
  • ca.15 km mit ca. 400 Höhenmeter
  • du benötigst eine gute Stabilität auf dem Bike
  • Treppen stellen für dich kein Hindernis dar
  • Gefälle bis 69% sind ein leichtes für dich
  • du kannst 10 Sek. auf der Stelle das Gleichgewicht halten

Ablauf / Inhalte

  • Bike-Check / Einstellungen
  • Grund-, Aktiv- und Trailposition
  • Balance halten und in schwierigen Gelände die Ruhe bewahren
  • Bremstechnik im steilem Gelände
  • Traillesen - wann fahr ich drüber, wann drumherum
  • Verfeinern der Techniken aus dem Level 2 (blau)
  • Dynamik und Umfang wird auf ein Maximum gebracht (abhängig von deinem Können)

Buchung / Termine

  • 89 Euro p.P. inkl. MwSt.
  • Teilnehmer: Maximal 6

Falls Du nicht den passenden Termin für dich findest oder einen Ladies Only-Kurs buchen möchtest, kannst Du mir gerne eine Anfrage schicken.

Halbtageskurs Spitzkehre Level 3

Die Kurven-kratzen bis zum durchdrehen

Für Fortgeschrittene Biker die auf weiten und engeren Kurven schon gut zurecht kommen, aber sich mit Kehren und Spitzkehren schwer tun.

Die Spitzkehre ist mitunter einer der größten Herausforderungen auf dem Trail.
Um diese richtig bewältigen zu können benötigt es ein hohes Maß an Gleichgewicht, Bremsdosierung und Blickführung.

In diesem Kurs lernst du die nötige Technik um dann mit Disziplin und Ehrgeiz erfolgreich zu werden.

Dieser Kurs ist als gemischter (Bio & E-MTB) und auch als E-MTB only Kurs verfügbar. Siehe hierzu bitte bei den Terminen.

Das ist der richtige Kurs für dich wenn:

  • du Kurven spielerisch fahren willst
  • du Kurven dynamischer fahren möchtest
  • du schnelle Kurven unverkrampft fahren willst
  • du naturverträglich und dosiert bremsen kannst
  • du schwierigerer Kehren ökonomisch fahren willst
  • du aktiv mit dem Gelände fahren willst

Halbtageskurs Droppen & Springen Level 3

Nichts ist zu hoch und nichts ist zu weit.

Der Drop ist die einfachste Form eines Sprungs, der auf den meisten Trails auftaucht. Dank dieser Technik ist es möglich z.b Stufen flüssig zu fahren ohne absteigen zu müssen.

Springen an Geländewellen, Kanten oder an Gaps oft kostet es viel Überwindung, aber mit der richtigen Grundlage steht dem Kicker der Rampe oder dem Double nichts mehr im Weg.

In diesem Kurs lernst du die nötige Technik um dann mit Disziplin und Ehrgeiz erfolgreich zu werden.

Dieser Kurs ist als gemischter (Bio & E-MTB) und auch als E-MTB only Kurs verfügbar. Siehe hierzu bitte bei den Terminen.

Das ist der richtige Kurs für dich wenn:

  • du unsicher vor Dropps stehst
  • du Dropps fahren können möchtest
  • du schneller über Wurzeln fliegen willst
  • du butterweich landen willst
  • du in die Oberliga der MTB-Fahrtechnik eintauchen willst
  • du aktiv mit dem Gelände fahren willst

Halbtageskurs Bunny Hop & Manual Level 3

Flüssiger über Hindernisse und durch Bodenwellen surfen.

Die Fahrtechnik um den Bunny hop zu lernen ist nicht schwer und das kannst du mit jedem beliebigen Mountainbike. Mit diesen Tipps und viel Übung wirst du mit dieser Fahrtechnik über alle Hindernisse springen können.

Damit du dir eine Vorstellung davon machen kannst worauf alles geachtet werden muss, habe ich für dich einen Blog-Artikel verfasst, in dem ich den Ablauf genau beschreibe.

In diesem Kurs lernst du die nötige Technik um dann mit Disziplin und Ehrgeiz erfolgreich zu werden.


Das ist der richtige Kurs für dich wenn:

  • du bei Bäumen immer absteigen musst
  • du den Bunny Hop & Manual können möchtest
  • du schneller über Wurzeln fahren willst
  • du mit Flow fahren willst
  • du in die Oberliga der MTB-Fahrtechnik eintauchen willst
  • du aktiv mit dem Gelände fahren willst

Weitere MTB-Kurse

Level 1 – Einsteiger

In den Einsteiger-Kursen erlernst Du alle wichtigen Grundlagentechniken für das Mountainbiken im Gelände. Nach diesem Kurs wirst Du einfache Trails sicher und ohne Angstschweiß befahren können.

Level 2 – Fortgeschritten

Wenn Du die Grundlagentechniken beherrschst und dich weiterentwickeln willst, sind die Fortgeschrittenen-Kurse genau das richtige für Dich. Hier werden wir die Basics vertiefen und weitere Fahrtechniken erlernen.

Spezial-/Individualkurse

Hier gehen wir ganz gezielt auf Mentale-Blockaden ein. Für die schnelle Selbsthilfe bieten wir „Schrauber-Workshops an. Es ist auch möglich einen Privat-Kurs zu buchen. Der Inhalt wird dann auf Dich persönlich zugeschnitten.

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